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[流言板]波切蒂诺训练会把球员有氧能力压榨到极限,球员常精疲力尽

2026-11-15 5052

虎扑11月13日讯 英格兰媒体《曼彻斯特晚报》发文,谈到了即将上任曼联主帅的波切蒂诺训练方法和情况。 在波切蒂诺确认即将执掌曼联之前,昔日麾下一名球员他我发来一条消息:“恭喜你们,终于等到多年前就该请来的这位主帅。”另一名曾在他手下效力两个赛季、迎来生涯上升期的球员则简单写道:“他是最棒的,祝他一切顺利。” 波切蒂诺早年取得成功的根基,是高强度的训练课。他依靠严苛的体能储备,支撑球队高强度高位逼抢,训练结束时球员往往精疲力尽。 不过,无论是在西班牙人、南安普顿还是热刺时期,绝大多数和他共事过的球员,回想起来都对他抱有好感。 他的这套战术体系,需要球员发自内心认同、愿意执行。但来到曼联之后,初期他或许不得不做出取舍。体能基础搭建的最佳窗口本是季前备战,而眼下赛季赛程密集,已经没有这样充裕的准备时间。 这位教头习惯在季前赛用加孔测试(Gacon test)打磨球员体能,这套方案由法国体能教练乔治-加孔设计,最初是为中长跑运动员研发,之后才引入足球领域。测试规则为:球员冲刺45秒、休息15秒,起始距离150米,每一轮的跑动距离增加 6.25 米,目标是把球员的有氧能力压榨到极限。 但现在接手曼联,他已经没有机会开展这套季前专项训练。 其实曼联今夏本就有机会敲定波切蒂诺。原本他和美国足协的合同会在世界杯结束后到期,但俱乐部当时选择签下卡里克。圣诞密集赛程即将到来,波切蒂诺能在短时间内对球队体能带来多大提升仍是未知数,但他会尽最大努力植入自己的足球风格。 波切蒂诺向来擅长改造球队,依靠辨识度极强的进攻打法拿到成绩。他要求球队从后场稳妥出球、通过空间争夺掌控比赛,在局部区域形成人数优势,并且持续保持逼抢压力。卡里克执教期间,不少胜仗依靠反击拿下;本赛季他尝试转型,想让曼联更多掌握球权、主导比赛,这次调整却没能收获理想效果。 长远来看,波切蒂诺会遇到同样的难题 —— 这也是曼联历任主帅都难以解决的困局。不过上任初期,他有一些相对容易落地的调整来快速扭转局面。 阿莫林下课之后,卡里克的调整思路包括回归四后卫、把梅努放回首发、让布鲁诺-费尔南德斯去到他更舒服的位置。而波切蒂诺的首要目标,是让球队展现出良好的战术纪律,重新赢下比赛。 曼联本赛季状态糟糕,欧冠对阵科莫的惨败尤为刺眼,那场比赛也充分暴露了卡里克的短板。波切蒂诺的开局注定艰难,他前两场硬仗就要奔赴安菲尔德挑战利物浦,随后远赴葡萄牙对阵葡萄牙体育,但这类高难度对决,恰恰是他乐于迎接的考验。 执教美国队期间波切蒂诺过得不错,他跻身收入最高的国家队主帅行列,美国足协满足了他提出的各项条件。可这份工作的分量,完全无法和曼联帅位相提并论。下周末在安菲尔德,以曼联主帅身份踏上赛场的感受,是带美国队永远体会不到的。 十年来波切蒂诺一直关注曼联帅位,很多人都觉得他入主老特拉福德是冥冥之中的安排。2018至2021年,曼联数次选帅都曾把他纳入候选名单,接连落选并没有让他放弃,他私下始终认为机会还会再来。 他两大突出优势:擅长和球员建立情感联结、重视内部青训人才挖掘。在热刺时,他要求全队每天早上互相握手问好。他拥有很强的感染力,能让球员愿意为他全力以赴;更重要的是,即便是非主力球员,也能感受到自己被重视,他会在多线作战时合理轮换。 对于每一支执教过的队伍,青训体系他都会格外上心。他曾谈及自己对年轻球员的理念:“只要一名球员配得上出场机会,无论 17、18、19 还是 20 岁,标准都是一样的。只要他具备相应能力、心态成熟、敢于扛起责任,就可以获得机会,但这一切的前提是循序渐进培养。” 阿莫林并不看好曼联青训,卡里克上任之后对青训十分友好,经常去观看青年队比赛,给青训注入信心,只是他对年轻球员的使用依旧偏保守。莱西在对阵罗马的替补登场表现亮眼,本有机会在对阵维拉的比赛迎来英超首次首发,卡里克最终选择了状态低迷的阿马德出任右边锋。 虽然卡里克给了莱西稳定进入一线队的资格,二人关系融洽,但自从 9 月联赛杯攻破布莱顿球门之后,这名小将获得的机会就比较有限。其中缘由还不得而知,答案或许会由波切蒂诺揭晓 —— 他从不害怕给年轻人机会,愿意让他们在实战里经受考验。 来到卡灵顿之后,防线补强会是波切蒂诺的优先事项。他会在明年夏窗要求俱乐部引援加固后防,因为现有后卫阵容的水准达不到要求。如果能稳住防线、重塑团队默契,曼联的联赛排名有望逐步回升。 英力士方面认为,球队纸面实力远比本赛季的成绩表现要强,这也是卡里克最终下课的原因之一。所有人都期待看看,波切蒂诺能把这支曼联带到什么高度。 他能在曼联长期取得怎样的成就,也是这次任命最值得关注的地方。在拉特克利夫与格雷泽的共同管理之下,俱乐部的投入存在天花板。但为了避免球队进一步崩盘,相比前任,管理层或许会给予他更多支持。 拉特克利夫接管足球事务后,俱乐部一直强调财务管控,这条大

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